Richtig Sitzen

Richtiges Sitzen beginnt mit dem leicht breitbeinigen Aufsetzen der Füße.

1. Setzen Sie sich ganz nach hinten auf die Sitzfläche, so dass die Lendenwirbel durch die Rückenlehne gestützt werden.
2. Lehnen Sie den Oberkörper an undhalten Sie Abstand zum Bildschirm.
3. Die Arme dürfen Sie dabei auf dieArmlehne auflegen. Die Unterarme sollten möglichst im rechten Winkel auf der Tischplatte liegen.

 

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